Cinta allah

"Ya Allah..... Tunjukkan kepada kami yang benar dan jadikan pilihan kami
mengikuti yang benar itu.Dan juga tunjukkan kepada kami yang tidak benar
dan permudahkan kami meninggalkannya." Amin.

Followers

Isnin, Jun 28, 2010

… 33 Makanan yang paling sihat di dunia

selawat dan salam ke atas Junjungan Mulia Baginda Nabi Muhammad S.A.W, baiklah info yang saya ingin sampaikan pada kalian adalah tentang makanan yang elok bagi kesihatan manusia…..mungkin pemakanan inilah antara makanan yang selalu diamalkan oleh orang2 Yahudi menjadikan diorang cerdik2, cerdas2 belaka( yang kita tidak ketahui)…..ok sekarang saya nak golongan Islam pun macam tu jugak…..hehe Stephen dan rakan2 Kristian yang lain pun boleh ambik infomasi ini… … 33 Makanan yang paling sihat di dunia

Adakah mungkin untuk hidup sehingga 125 atau mungkin 150 tahun? Ini jelas suatu kemungkinan, seperti yang dibahas dalam rancangan Oprah Winfrey suatu ketika dahulu berkenaan usia lanjut. “Dia mengunjungi saya di ladang saya untuk belajar bagaimana, pada usia 86 tahun, saya sedang menikmati kesihatan yang kuat, tenaga, dan kreativiti mental seseorang berpuluh-puluh tahun lebih muda. Rahsia saya: jumlah besar buah-buahan dan sayuran, ditambah satu jam latihan sehari-hari”, kata David H. Murdock

“Tiada pil, bahkan aspirin, dan tentu saja tidak ada suplemen yang pernah masuk mulut saya – semua yang saya perlukan berasal dari diet ikan-sayuran, yang menggabungkan pelbagai jenis 30-40 buah dan sayuran setiap minggu. Walaupun saya Ketua dan Pemilik Dole Food Company, saya lakukan sendiri sebahagian besar dari perbelanjaan membeli makanan, dan bahkan membawa Oprah dalam perjalanan secara mendadak ke Costco, dalam satu hari yang termasuklah berbasikal, bersenam di gym, dan membuat jus sayuran di dapur.”

Makanan-makanan yang paling sihat di dunia

Nenas Mempercepatkan proses pembedahan Mempertingkatkan kesihatan sendi tulang Mengurangkan radang asma

Anggur biru Memelihara tahap antioksidan Mengundurkan kemerosotan otak yang berkaitan dengan umur Mencegah jangkitan saluran pembuangan najis

Bayam Membantu mengekalkan ketajaman mental Mengurangkan risiko kanser pada hati, ovari, kolon dan prostat Kepadatan bahan gizi yang teratas

Lada loceng merah Mengurangkan risiko kanser paru-paru, prostat, ovari dan serviks. Melindungi dari bakaran matahari Mempertingkatkan kesihatan jantung

Broccoli Mengurangkan keburukan kencing manis Merendahkan risiko prostat, bladder, kolon, penyakit pankreas, gastrik dan kanser buah dada Melindungi otak dari kejadian kecederaan

Tomato Mengurangkan keradangan Merendahkan risiko berkembangnya kanser esophageal, perut, colorectal, dan paru-paru. Mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular

Epal Menyokong imunisasi badan Melawan kanser paru-paru dan prostat Merendahkan risiko Alzheimer

Artichoke Membantu pembekuan darah Makanan anti-oksidan Merendahkan kolestrol

Arugula Merendahkan risiko kecacatan ketika lahir Merendahkan risiko keretakan tulang Melindungi kesihatan mata

Asparagus Memelihara bakteria yang bagus Mengelakkan kecacatan ketika lahir Meningkatkan kesihatan jantung

Avokado Membataskan kerosakan hati Mengurangkan risiko kanser mulut Merendahkan tahap kolestrol

Blackberry Membina kepadatan tulang Menahan selera makan Meningkatkan pembakaran lemak

Butternut Squash Membantu penglihatan waktu malam Memerangi kedutan pada kulit Meningkatkan kesihatan jantung

Cantaloupe Membantu imunisasi Melindungi kulit dari sunburn Mengurangkan keradangan

Lobak merah Antioksidan mempertahankan DNA Melawan katarak Melindungi dari beberapa jenis kanser

Cauliflower / Bunga kobis Mendorong pembuangan toksin Menekan pembesaran sel kanser buah dada Melindungi dari kanser prostat

Cherry Meringankan kesakitan athritik dan gout Merendahkan kolestrol Mengurangkan keradangan

Cranberry Meringankan kesakitan prostat Melawan sel kanser paru-paru, kolon, dan leukemia. Mencegah jangkitan tempat pembuangan najis dan saluran kencing

Kobis hijau Meningkatkan pembekuan darah yang sihatP Mengurangkan risiko kanser prostat, kolon, buah dada dan ovari. Aktifkan sistem pembuangan toksin alamiah badan.

Kale / Sayuran hijau seperti kangkung dan bayam Melawan estrogen merbahaya yang membiakkan kanser Melindungi mata dari kerosakan akibat matahari dan katarak Menambahkan kepadatan tulang

Kiwi Melawan kedutan pada kulit Mengurangkan risiko gumpalan darah beku dan gumpalan lemak dalam darah Melawan sembelit

Mango / Mangga Menyokong imunisasi Merendahkan kolestrol Mengatur homocysteine untuk melindungi arteri

Cendawan Meningkatkan pembuangan toksin secara alamiah Mengurangkan risiko kanser kolon dan prostat Merendahkan tekanan darah

Oren Mengurangkan tahap kolestrol yang teruk Merendahkan risiko kanser mulut, tekak, buah dada, perut dan leukemia semasa kecil Pektin menindaskan selera makan

Betik Membantu pencernaan enzim Mengurangkan risiko kanser paru-paru Meningkatkan pembakaran lemak

Plum & Prune Melawan sembelit Antioksidan melindungi dari kerosakan DNA Melindungi kehilangan tulang akibat post-menopause

Pomegranate / Buah delima Meningkatkan perlindungan sunscreen Merendahkan kolestrol Melawan kanser prostat

Pumpkin / Labu Melindungi sendi tulang dari polyarthritis Merendahkan risiko kanser prostat dan paru-paru Mengurangkan keradangan

Raspberry Menghalang pembesaran kanser mulut, buah dada, kolon dan prostat Perlindungan antioksidan terhadap DNA Merendahkan tahap kolestrol yang tidak diingini

Strawberry Melindungi dari Alzheimer Mengurangkan kolestrol yang tidak diingini Menindas pembesaran kanser kolon, prostat dan mulut

Sweet Potato / Ubi kentang manis / Ubi steler Mengurangkan risiko strok Merendahkan risiko kanser Melindungi dari kebutaan

Tembikai Menyokong kesuburan lelaki Mengurangkan risiko beberapa kanser prostat, ovari, serviks, mulut dan pharyngeal (rongga tenggorok) Melindungi kulit dari sunburn

Pisang Menambahkan pembakaran lemak Merendahkan risiko kanser colorectal dan buah pinggang, leukemia Mengurangkan simptom-simptom asma bagi kanak-kanak

Tiada ulasan:

Kami di ijabkabulkan~~

......

.....

Daisypath - Personal picture

Daisypath Anniversary tickers

Puteri ku sayang

Lilypie - Personal pictureLilypie Kids Birthday tickers
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...